Pflanzenfamilie: Rosengewächs
Volksnamen: Frauentrost, Sonnentau
Sammeln in der Natur
Du findest den Frauenmantel in Fettwiesen und -weiden oder auch an Bachufern. Seine Blüten sind unscheinbar gelblich. Zum Sammeln ideal während der Blütezeit von Frühjahr bis Herbst.
Du verwendest die Blätter und das blühende Kraut.
Anwendung in der traditionellen Volksheilkunde
Der Frauenmantel hat eine grosse Affinität zu allen Frauenbeschwerden. Er kann sowohl unterstützend in den letzten Wochen der Schwangerschaft als Tee getrunken werden, um die Gebärmutter auf die Geburt vorzubereiten, als auch für Wechseljahres Beschwerden. Da kannst du ihn gut mit der Taubnessel kombinieren und ihn als Tee trinken oder du stellst dir eine Tinktur her.
Inhaltsstoffe
Gerbstoffe, äth. Öl, Bitterstoffe, Salicylsäure, Phytosterine, Harz, Saponine
Wirkungsweise
Menstuationsregelnd, milchfördernd, wundheilend, harntreibend, magenstärkend, entzündungshemmend
Teezubereitung
Ein EL Kraut wird mit 250 ml kochendem Wasser übergossen und 10 min. ziehen lassen.
3 Tassen pro Tag als Kur getrunken für einige Tage bis 4 Wochen.
Frauenmantel-Frischkäse
Eine Packung Frischkäse mit etwa 10 jungen, feingeschnittenen Blättern vermengen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Senf vermischen.
Kann als Dip oder im Salat verwendet werden.
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Herzlich, Linda
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